Toksinleri Vücuttan Atmak

Toksinler vücudunuzun serbest tutmak için, her zaman aşırı işlenmiş gıdalardan sakınılmalı. Bacon, konserve gıdalar, dondurulmuş konserve gıda, beyaz şeker ve beyaz un, işlenmiş gıdalar üzerinde mükemmel örnekleridir. Bu gıdaların besin içeriği çok düşüktür. Sizin egzama diyet kimyasal katkı maddeleri, koruyucular, yapay renklendirici ve emülgatör içeren besinleri arındırılmış olmalıdır.

Egzama için Buğday-Free Diyet:

Eğer Buğday-diyet takip etmeye karar verirseniz, bu sizin egzama önlemek için gereken tüm olacaktır. Egzama Bu beslenme tarzı, aşağıdaki gıdalar kadar yapılabilir: Kepekli buğday, buğday kepeği, irmik, makarnalık, einkorn, tritikale ve seitan, badem unu, kahverengi pirinç, mısır, tapyoka, hindistan cevizi unu, darı, çavdar ve arpa.